Laluan Basikal Di Putra Heights

Bandar rimbayu fasa 2 : Home > nc:lorong berbasikal, laluan berbumbung pejalan kaki, atasi masalah pengangkutan pelajar oleh putranews on 13 oct 2012 pada 05:00 serdang, 13 okt: Upm juga memperkenalkan rebat rm300 bagi pelajar yang mengunakan basikal di kampus. Menurut lembaga lebuhraya malaysia, semua lorong ke arah selatan terhalang.

Alamat Stesen Bas Putra Heights / Semoga perkongsian info mengenai
Alamat Stesen Bas Putra Heights / Semoga perkongsian info mengenai

Difahamkan chang khim mula mengayuh dari rumahnya di putra heights ke stesen lrt putra height dan turun ke stesen lrt pusat bandar puchong. Ia juga selari dengan pembinaan lebih banyak laluan khas berbasikal seperti di putrajaya dan shah alam, selain penganjuran hari tanpa kenderaan di kuala lumpur dan pulau pinang setiap bulan. Bandar rimbayu fasa 2 : Laluan tersebut melewati putrajaya hingga lah ke cyberjaya sejauh 42 kilometer. Laluan kayuhan basikal kegemaran di kawasan putra height, puchong, alam megah shah alam dan kawasan sekitar.#cycling#roadbike#touringbike#mtb#jogging#spor. Laman basikal yang terletak berhampiran taman tasik seremban dan juga terletak di belakang rumah yab menteri besar negeri sembilan kini berwajah baharu.

Laluan Basikal Di Putra Heights. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.

Anda juga boleh mendapat kesan positif daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Trending Now..

Popular Posts

Semakan Permohonan Pos Basik Kkm

Cara Nak Pam Tayar Basikal 26x2.00