Kj Jatuh Basikal

Menteri sains, teknologi dan inovasi (mosti), khairy jamaluddin abu bakar dikatakan jatuh terlanggar lubang jalan ketika aktiviti berbasikal. Hari ini, khairy yang juga ahli parlimen rembau telah menunjukkan wajahnya di laman sosial twitter yang calar dan cedera akibat kemalangan. Jabatan kerja raya (jkr) kuala langat tampil memohon maaf kepada menteri sains, teknologi dan inovasi khairy jamaluddin yang cedera selepas basikalnya melanggar lubang di atas sebatang jalan raya di daerah tersebut hari ini. Menteri sains, teknologi dan inovasi, khairy jamaluddin mengalami kecederaan akibat kemalangan selepas basikal yang ditunggangnya melanggar sebuah lubang.

Langgar jalan berlubang, muka Khairy Jamaluddin habis bercalar jatuh
Langgar jalan berlubang, muka Khairy Jamaluddin habis bercalar jatuh

Kj jatuh basikal | jkr tampil mohon maaf bila menteri sains, teknologi dan inovasi (mosti), khairy jamaluddin abu bakar jatuh ketika aktiviti berbasikal. Hari ini, khairy yang juga ahli parlimen rembau telah menunjukkan wajahnya di laman sosial twitter yang calar dan cedera akibat kemalangan. Kj cedera akibat jatuh basikalplease subscribe: Ketua dewan pemuda ikatan perak (dpip), mohammad amirul saharuddin berkata insiden. Kj jatuh basikal, orang lain yang 'kantoi' resam hidup kj jatuh basikal, orang lain yang 'kantoi' 29/12/2020 admin insiden ketika berbasikal yang menimpa menteri sains, teknologi dan inovasi, khairy jamaluddin kelmarin mungkin telah menyebabkan seorang lelaki lain 'kantoi' dengan isterinya. Menteri sains, teknologi dan inovasi (mosti), khairy jamaluddin abu bakar dikatakan jatuh terlanggar lubang jalan ketika aktiviti berbasikal.

Kj Jatuh Basikal. Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah terlalu kebudak-budakan untuk menunggang basikal? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung anda. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan seluruh badan. Aktiviti ini merupakan senaman yang bagus untuk seluruh badan, terutamanya bahagian bawah badan. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!

3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Ia adalah terapeutik untuk menunggang basikal dan boleh menghilangkan tekanan. Lebih ramai orang memilih untuk berbasikal untuk senaman mereka yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.

5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!

Trending Now..

Popular Posts

Semakan Permohonan Pos Basik Kkm

Cara Nak Pam Tayar Basikal 26x2.00