Bantuan Khas Kewangan Untuk Upgrade Basikal
Suami atau isteri kurang upaya : Individu dan saudara tanggungan : Hasrat untuk membangunkan sebuah universiti di sabah terlaksana pada 24 november 1994, apabila parlimen meluluskan penubuhan universiti malaysia sabah di changkat tin, beliau telah mengadakan usahasama dengan sadc menganjurkan program mentor mentee dimana tanah seluas 150 ekar telah ditanam dengan tanaman mangga yang melibatkan seramai 30 orang. Pegawai perkhidmatan awam kerana bertukar berpindah rumah.
Suami atau isteri kurang upaya : Permohonan bantuan kewangan khas oku sebanyak rm500 kini dibuka khas buat golongan oku yang bukan penerima bantuan bulanan jabatan kebajikan. Bagi calon yang telah mempunyai akaun tetapi terlupa kata laluan, sila reset semula secara dalam talian. Kelebihan elaun pindah rumah untuk kakitangan kerajaan propertyguru. Contoh surat permohonan pelunasan rumah kepada yth. Suami / ister / alimoni kepada bekas ister :.
Bantuan Khas Kewangan Untuk Upgrade Basikal. Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung anda. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!
3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Berbasikal memberikan seseorang peluang kecergasan yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Kajian mula menunjukkan bahawa berbasikal boleh membantu mengurangkan tekanan - terutamanya apabila menunggang di kawasan pemandangan yang indah.
5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk melakukan lebih banyak senaman dan meningkatkan produktiviti.
