Basikal Awam Aplikasi

Walaupun sudah berada di amerika dan eropah kurang daripada setahun, bahagian basikal tanpa dok merebak dengan pantas ke seluruh dunia. Pastikan anda menunggang di lorong yang ditetapkan untuk basikal dan tidak menunggang di kawasan yang dilarang bagi menjamin keselamatan. Perkhidamatan obike telah dilancarkan di malaysia pada april lalu dengan menawarkan perkhidmatan sewaan basikal berasaskan aplikasi telefon pintar. Nilai teras keselamatan negara 8:

Basikal kuning putih tarikan baharu rakyat Malaysia Astro Awani
Basikal kuning putih tarikan baharu rakyat Malaysia Astro Awani

Cari sebuah basikal ofo di stesen mrt berdekatan. Pertama, muat turun aplikasi 'ofo' di app store atau google play untuk dapatkan kod. Mematuhi papan tanda lalu lintas yang melarang berbasikal di lebuh raya. Panduan komprehensif ini akan memberikan anda semua butiran yang diperlukan untuk menghidupkan dan menjalankan basikal anda dengan apl. Adakah ebike adalah masa depan penyewaan basikal awam tanpa dock? Perkhidamatan obike telah dilancarkan di malaysia pada april lalu dengan menawarkan perkhidmatan sewaan basikal berasaskan aplikasi telefon pintar.

Basikal Awam Aplikasi. Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah terlalu kebudak-budakan untuk menunggang basikal? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung anda. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.

3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.

5. Berbasikal adalah satu senaman yang boleh meningkatkan produktiviti kerja. Telah ditunjukkan bahawa ketidakaktifan yang berterusan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!

Trending Now..

Popular Posts

How To Write Aku Sebuah Basikal

Kedai Basikal Di Ayer Tawar

Printable Easy 3d Pen Templates Basikal

Basikal Lipat Elektrik

Hilangkan Karat Pada Fork Basikal

Jadual Kejohanan Basikal Trek Asia 2018

Basikal Lajak Jb Kroni

Basikal Fixie Kampung Berangan Full Movie

Fungsi Elemen Mekatronik Pada Basikal Elektrik

Cara Hilangkan Minyak Basikal Di Pakaian