Bayaran Elaun Basikal
B) bagi dua orang tetamu, layak menuntut elaun, kemudahan dan bayaran di mana kadarnya adalah mengikut kelayakan pegawai tersebut. A) menggunakan basikal melebihi 10 hari bagi bulan itu rm70.00 sebulan atau 20 sen satu km mengikut mana lebih tinggi b) menggunakan basikal melebihi 10. Borang permohonan elaun pelajaran bagi balu/duda Rm 90.00 sebulan atau 20 sen satu km mengikut mana lebih tinggi (b) menggunakan basikal selama 10 hari dan kurang bagi bulan itu.
Menurut perdana menteri, datuk seri ismail sabri yaakob, kelulusan itu melibatkan bayaran bayaran insentif pasukan khas bahan kimia berbahaya (hazmat) iaitu pada kadar rm30 bagi setiap operasi (maksimum rm600 sebulan) dan bayaran insentif penyelamat di air melibatkan kadar rm30 bagi setiap operasi (maksimum rm600 sebulan). Borang permohonan elaun perjalanan tetap/hitung kilometer; 5/6 perkara maklumat yang perlu disemak rujukan bayaran tuntutan perjalanan elaun basikal/ motosikal 4.2 elaun motosikal 4.2.1 menggunakan motosikal 12 hari atau lebih bagi. Pekeliling ini adalah bertujuan untuk menetapkan kadar dan syarat bagi Tuntutan perjalanan elaun basikal/ motosikal rujukan dokumen : Bil perkara maklumat yang perlu disemak rujukan 1.
Bayaran Elaun Basikal. Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.
Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Inilah sebabnya ia akan menjadi cara yang bagus untuk anda kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.
Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.
Anda juga boleh mendapat kesan positif daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.
Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.